Не как не могу найти хороший спортивный клуб. В основном только женских смешанных нет. Если есть такой на примете порекомендуйте пожалуйста.
спорт зал
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22022-02-27 09:02:52
да ну сейчас куча разных клубов, как отдельно женских так же и мужских. А есть и смешанные. это вам просто так нужно.
Поделиться32022-02-27 09:03:42
Всем доброе утро. Есть много возможностей похудеть, это диета или спорт. Но как по мне это функциональная тренировка в Киеве Только этим способом я смогла добиться того чего хотела много лет. И конечно важно питание, для красивой фигуры. Но и без спорта вам вряд ли удастся похудеть. Так что рекомендую, вы не пожалеете.
Поделиться42023-01-28 19:44:35
А если не получается наладить правильное питание, то как быть ?
Поделиться52023-01-28 19:58:21
Ну вам точно не треба здаватися і опускати руки. Ми ось вирішили просто звернутися в школу здоров'я Толстікової https://tolstikova.pro/ . Тут взагалі дуже крута та максимально насичена програма. Мені подобається, що за допомогою саме цієї школи я змогла нарешті втратити зайву вагу і навчитись підтримувати максимально довго отриманий результат. Тут все описано доступно та максимально повно. Я дуже цим всім задоволена.
Поделиться62024-02-22 11:37:16
Я бы тоже походила на какие-то занятия, только в тренажерку не хочется. Скучно это.
Поделиться72024-02-22 12:18:47
Я теж пробувала відвідувати спортзал, навіть із тренером, але групові заняття, а також різні танці куди цікавіше та захоплююче. Також дуже сподобалося брати уроки йоги у студії https://smart-yoga.me/ . Я поки була у Львові із задоволенням ходила на йогу сюди. На перший погляд здається, що це дуже легко і просто, але на заняттях йде таке опрацювання м'язів, що жоден тренажер такої дії не робить. До того ж з дихальними практиками тренуєш ще й своє ментальне тіло, крім фізичного. Такого жодне інше заняття дати не зможе.