ФОРУМ для мамочек и планирующих беременность.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ФОРУМ для мамочек и планирующих беременность. » правила форума » Диетические котлеты из индейки


Диетические котлеты из индейки

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

http://upload.bbfrm.ru/pixel/b1ba710af16c1c6dfb3496dd3cf270d9/1/Гость/dieticheskie_kotlety_iz_indejki/460848.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/ed408d241a9f84be6b64e17e985b0972/2/Гость/dieticheskie_kotlety_iz_indejki/460848.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/3d7ff5fd73f4df34ee80e0ce3cec8273/3/Гость/dieticheskie_kotlety_iz_indejki/460848.jpg

    Диетические котлеты из индейки. Доброе утро. Фрагмент вып
    Такие диетические котлеты из фарша индейки получатся очень вкусными, а главное сочными. Для их приготовления необходимо 500 грамм мяса идейки пропустить через мясорубку.   


    Диетические котлеты из индейки - варианты
    Для котлет из индейки подойдет абсолютно любой гарнир. Для диетического питания это может быть рис или отварные овощи, каши, картофельное пюре. Секреты приготовления идеальных котлет из индейки.   


    Котлеты из индейки
    фарш из индейки - 500 г, картофель – 300 г (2 шт.), лук репчатый – 150 г (1 шт.), морковь – 150 г (1 шт.), перец болгарский желтый – 100 г (1/2 шт.), яйцо – 1 шт., кефир – 60 мл, соль – 1 ч. ложка, перец черный молотый – по вкусу…   


    Котлеты из фарша индейки - пошаговый рецепт с фото. Как п
    Котлеты из индейки – общие принципы приготовления. Индейка – нежное диетическое птичье мясо, часто использующееся в детском меню.   


    Диетические котлеты из индейки в духовке
    Диетические котлеты из индейки на пару. Расскажу, как приготовить диетические котлеты из индейки на пару. Вкусные, и прямо тающие во рту получатся котлетки - сочны еи вкусные.   


Нас находят


диетические рецепты, диетические капустные котлеты, паровые котлеты, диетические коктейли для похудения, диетические тефтели из куриного фарша






<!-- 01.04.2017 05:38:43 cpwomangdestyzhixhdeff -->

0

2

Это вкусно - котлеты из индейки.
Котлеты натуральные из индейки
https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/188/sm_187287.jpg
Это блюдо для любителей мяса. Рекомендуем подробный рецепт котлет натуральных из индейки.
Продукты
(на 4 порции)
Мясо индейки - 600 г
Яйца - 1 шт.
Лук - 2 шт.
Шпик (шпиг, шпек) - 60 г
Пряности (перец, карри) - 0,25 ч. ложки (по вкусу)
Соль - 1 ч. ложка (по вкусу)
Масло растительное (для жарки) - 3 ст. ложки

Продукты по рецепту натуральных котлет из индейки.

Включить духовку, разогреть до 150 градусов.
Как приготовить натуральные котлеты из индейки:

Мясо и шпиг нарезать на части. Лук очистить и вымыть.
Мясо вместе с луком и шпиком пропустить через мясорубку.
Затем вбить яйцо.
Добавить пряности, соль. Все тщательно перемешать.
Мокрыми руками сформовать небольшие котлеты.
Разогреть сковороду, влить масло (или жир). Выложить  подготовленные котлеты.
Котлеты обжарить на разогретом жире с обеих сторон на среднем огне до золотистости (3-4 минуты с каждой стороны).
Затем поставить на 10-15 минут в негорячую духовку.  Котлеты натуральные из индейки готовы.
Готовые котлеты уложить на подогретое блюдо, полить разогретым маслом.
Рекомендуем подавать натуральные котлеты из индейки с тушеными овощами.
Приятного аппетита!

0

3

Вкусный  рецепт котлеты из индейки.

Индюшиные котлеты в духовке
https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/145/sm_144670.jpg
Можно приготовить котлеты из индейки с добавлением овощей. Нежное и не жирное мясо индейки используют при различных видах диет. Приготовив индюшиные котлеты в духовке по этому рецепту, вы ни капельки не разочаруетесь.
Продукты
Фарш индейки - 500 г
Хлеб - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Майонез - 1,5 ст. л.
Специи для курицы - 1 ч. л.
Чеснок сухой - по вкусу
или чеснок свежий - 1 зубчик
Вода (или молоко) - 4-5 ст. л.

Как приготовить индюшиные котлеты в духовке:

Перекрутите филе индейки через мясорубку. Посолите и поперчите фарш по вкусу.
Замочите хлеб в молоке или в воде. Оставьте на 10 минут, пока хлеб не впитает в себя всю жидкость.
На крупной терке натрите морковь. Лук нарежьте кубиками. Обжарьте на разогретой сковороде лук и морковь до мягкого состояния.
Добавьте овощи в фарш.
Добавьте в фарш сухой чеснок (или же зубчик чеснока, выдавленный через пресс), майонез и специи для курицы или индейки. Перемешайте все компоненты.
Сформируйте небольшие овальные котлеты из фарша. Поочередно выкладывайте их на застеленный фольгой противень.
Отправьте котлеты из индейки в разогретую до 200 градусов духовку. Готовьте котлеты в духовке 25-30 минут.
Индюшиные котлеты в духовке готовы.
Готовые котлеты из фарша индейки лучше подавать со свежими овощами.
Приятного аппетита!

0


Вы здесь » ФОРУМ для мамочек и планирующих беременность. » правила форума » Диетические котлеты из индейки


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно